如何护理皮肤上的牛皮癣呢？牛皮癣这是常见的皮肤疾病，在皮肤表面会有浅红色的丘疹出现，红斑的扩散和蔓延会损害患者的形象，令患者身心健康均受到严重的影响。得了牛皮癣顽疾，大家要重视治疗和皮肤的护理。那么如何护理皮肤上的牛皮癣呢？郑州市银屑病研究所医生为患者解答：

1。注意防晒。皮肤长时间的暴露在外，阳光中的紫外线较强，长时间的受到日晒，会引发皮损的扩散，也会引发日光性皮炎、皮肤癌等疾病的出现。患有牛皮癣，大家要注意皮肤的防晒，外出可以涂抹防晒霜，您也可以穿阳伞或穿防晒衣。

2。注意饮食。得了牛皮癣顽疾，大家的饮食也要重视调节，平时多吃富含营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。牛皮癣患者要补充营养，多吃动物肝脏和豆类食品，注意均衡营养，注意饮食忌口，不要吃海鲜等发物。

3。注意调节情绪。牛皮癣的皮损扩散蔓延令患者情绪焦虑、抑郁，患者变得自卑，沮丧。牛皮癣患者要注意情绪的调节，保持积极乐观的心态，良好的情绪可以促进皮损的修复，不良的情绪则会加重牛皮癣病情。

如何护理皮肤上的牛皮癣呢？皮肤上出现了牛皮癣的红斑，大家要尽快就医，科学治疗，保持乐观的心态。饮食方面，牛皮癣患者要听从医生的指导，不吃辛辣刺激性的食物。