冬天，天寒气燥，牛皮癣复发加重已成了惯例，这也让很多患者痛苦不堪，特别是由牛皮癣而导致的皮肤干裂，严重的还会出现疼痛、出血等症状。那么如何在生活中正确的处理就成了日常护理工作中的当务之急。牛皮癣患者的皮肤需要护理，那么牛皮癣冬天怎么护理?

第一点，注意日常的饮食习惯，很多患者都是爱吃一族，往往只图一时嘴馋不顾病情发展，在这里北京京城皮肤病医院医师要提醒牛皮癣患者朋友，一定要避免饮食辛辣，海鲜，牛羊肉等刺激性食物，避免诱发牛皮癣加重，烟酒，咖啡也是要远离的，在饮食上尽量保持清淡，多吃一些高蛋白的食物，新鲜的蔬菜瓜果，对病情的康复都是有好处的。

第二点，养成良好的生活习惯，现代人生活压力大，工作超负荷，很多人都有熬夜，饮食不规律的情况，导致亚健康的情况，这对于牛皮癣患者更是有很大的危害，因此要格外注意，养成良好的作息习惯，并且坚持适当的户外锻炼，可以开拓心情也可以增强自身免疫力。

第三点，科学选择牛皮癣治疗药物，牛皮癣治疗是漫长的过程，患者可能会长期使用药物治疗，是药三分毒，如果患者不慎选择毒副作用严重的药物，更是会对患者的身体带来危害，因此银屑病医师提醒患者朋友要注意不要滥用刺激性药物，只图一时的效果，给病情的发展埋下隐患，最好可以经过正规医师认可下使用。

第四点，保持生活的清洁，牛皮癣是一种皮肤病，牛皮癣最大的特点就是鳞屑脱落，得了牛皮癣人肌肤又非常敏感，因此如果不及时处理这些鳞屑很容易导致感染的情况，从而加重了病情，特别是对于患者的贴身衣物，床单要及时清洁，经常换洗，避免感染诱发牛皮癣反复发作严重的情况出现。

上述就是对牛皮癣冬天怎么护理的介绍，牛皮癣是一种慢性皮肤顽疾，牛皮癣患者如何进行护理?牛皮癣的日常护理是非常关键的。牛皮癣患者要学会精神放松。微笑是最好的放松方法，也可以练习专门的放松功法,或训练腹式呼吸,早晚两次,每次三十分钟左右。牛皮癣患者要进行一些适量的运动，以提高机体的免疫力和抵抗力，积极地进行治疗。